降血压小动作-简介
现正服用的降血压药才不要停，但药量可试减五分一，再做以下动作.
1 .以拇指压「劳宫穴」，压3分钟后，放松再压几次。然后，从「劳宫穴」开始，逐一顺手指方向推出去，需贴着皮肉地推。左右手皆如上般操作。接着，按松、揉松「神门穴」。之后，再按松无名指底下（根部）的穴位。若在减五分一药后、有做以上小动作，但血压没有上升，可继续连做几天，然后再减四分一的药。若又见成效，则可如此般一直减下去
2 .若想加强效用，可同时练习「平掉功」。练习时，观想着脚板处（涌泉穴），有颗如黄豆般大小、金色的光
以上两套功法，一定要配合饮食调节
*劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处
*神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处
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