转手指瑜伽-简介
【方法】十指伸直相碰后,逐一前后转动手指。次序为..2 (食指)、4 (无名指)、1 (拇指)、5 (小指)、3 (中指)
【功效】十指连心,有助改善心、肝、脾、肺、肾的经络气血运行;裨益消化、睡眠质量及抗苍老
转手指瑜伽-网盘下载
资源下载:百度网盘
本文链接:
- 转载请保留原文链接谢谢!
- 本站所有资源文章出自互联网收集整理,本站不参与制作,如果侵犯了您的合法权益,请联系本站我们会及时删除。
- 本站发布资源来源于互联网,可能存在水印或者引流等信息,请用户擦亮眼睛自行鉴别,做一个有主见和判断力的用户。
- 本网站电影只作学术研究及分享用途,会员下载观赏后,请马上删除,尊重知识产权
- 本站资源仅供研究、学习交流之用,若使用商业用途,请购买正版授权,否则产生的一切后果将由下载用户自行承担。
- 联系方式(#替换成@):maishanhe#gmail.com