贴墙功-简介
【方法】把身体（尤其头与脚跟）贴墙。站直后，闭眼，深呼吸，并稍稍闭气;在呼气时，男士需提肛，女士则提阴道，同时一边呼气，一边抓脚趾。以上动作，重复数分钟即可。*注意..一定要贴墙
【功效】替身体快速充电（养神、提神），尤其适合长时间使用电脑者
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